二月春已归来
一候东风解冻
二候蜇虫始振
三候鱼陟负冰
初春气压较低，会使人们闷闷不乐、心烦意乱。而早晚气温差异较大，则会使情绪产生较大的波动，容易引起“情绪感冒”。
多接触大自然可以让我们获得积极的情绪，提高自身免疫力。和家人、朋友和睦相处，可以提高我们的社会支持。定期锻炼增强体质，缓冲生活压力对身心状况的消极影响，保持与提高我身心健康。
心灵阅读 幸福成长
二月线上主题活动
【新春新岁心欢乐】
欢迎大家积极参与
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